一年一度的“双十一”电商大促在国内已结束，但随着跨境包裹的陆续发货，中国物流“黑科技”仍在海外继续放大招。 鲁网11月30日讯提起高血压 大家首先想到的都是终身服药 其实有一类继发性高血压 可以通过规范治疗一次性解决 比如由肾上腺占位引发的 原发性醛固酮增多症 北京大学人民医院内分泌科专家 朱宇教授常态化在 北京大学人民医院青岛医院（青岛妇儿医院城阳院区） 开展门诊、查房、带教等工作 她提醒 部分继发性高血压 可通过手术或介入方法治愈 及时筛查至关重要 查体查出肾上腺占位 一站式解决问题 李先生（化名）今年45岁，有5年的高血压史，近日他在北京大学人民医院青岛医院健康管理中心查体，进行胸部CT检查时意外发现左侧肾上腺占位，大小约1.5*1.3cm。
闺蜜不开心，应该送什么礼物哄她开心？ 选择适合闺蜜的礼物是要考虑她的个人喜好和兴趣。以下是一些可能的礼物主意： 1. 收藏品或手工艺品：如果她对某个特定的收藏品感兴趣，你可以考虑为她添加到她的收藏中。 2. 书籍或杂志：根据她的兴趣爱好，可以选择适合她阅读的书籍或杂志。 3. 美容产品：一些高品质的护肤品或化妆品可能会令她开心。确保知道她的肤质和化妆偏好。 4. 创意礼品：定制的礼物或有特别含义的物品可以传达你对她的关心和支持。 5. 体验式礼物：为她购买一个令人兴奋的活动或体验，例如SPA日，烹饪课程，蹦床公园等。 无论你选择什么礼物，最重要的是你的真心关心和陪伴，给她发自内心的问候和安慰。11月6日，他通过社交媒体发文确认了这一喜讯，并感慨表示虽然求婚已经在他的规划中，但从未想过会在如此重要的日子发生。民警为男孩换上新衣服，穿上新买的鞋子，男孩抬起头，笑得十分开心。
“启动核心”就是收肚子吗？关于核心，我们该了解哪些？ “启动核心”并不是指收腹，而是指激活身体的核心肌肉群，包括腹肌、背肌、臀肌等。这样可以帮助增强核心稳定性、改善姿势控制，并减少运动中的可能受伤风险。 关于核心，我们应该了解以下几点： 1. 核心是身体的稳定中心：核心肌群位于躯干的中间部位，包括腹部、背部和臀部等肌肉群。它们共同工作，帮助保持身体的稳定性和平衡。 2. 核心肌肉的重要性：核心肌肉不仅仅是为了美观，还在运动和日常生活中扮演着重要的角色。强健的核心肌群可以改善姿势、减轻腰部和背部的压力，并提高力量和运动的效率。 3. 常见的核心肌肉群：核心肌肉群包括腹部的腹直肌、腹横肌和腹斜肌，背部的多裂肌，以及臀部的大臀肌等。 4. 锻炼核心肌肉的方法：通过一些特定的训练方法，如平板支撑、仰卧起坐、平衡球训练等，可以有效锻炼核心肌群。 5. 注意力的集中：在进行核心锻炼时，应集中注意力，确保正确的姿势和技巧。控制呼吸，保持平稳，不要过度用力或过度伸展。 6. 综合性训练：除了专门针对核心肌肉的训练外，全身性的综合性训练也可以帮助加强核心，并提高整体身体的协调性和平衡能力。” 曾几何时，由于体育特长和日常学业难以兼顾，北京冰球少年留在国内读高中、考大学的很少。 更可笑的是，他们那些想要炫技的“小巧思”都成了观众们忍不住破口大骂的槽点。